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El humor y la creatividad: su relación con la salud mental
Lic. Jaime Arturo Reyes Hernández
Psicólogo y Candidato a Psicoanalista

Febrero 18, 2023

 Anteriormente el humor estuvo divorciado de la creatividad y del bienestar mental, representaba un signo de patetismo asociado a los bufones y a la debilidad psíquica. Su valoración ahora es distinta, se señala al humor y la creatividad como dos cualidades que en su fusión integran cognición y afectos. 

Atrajo profundamente mi atención la aparición de personajes como Don Quijote, por mencionar un ejemplo, que exhibía en su lenguaje y persona estas características. Cervantes con su creativo concepto utilizaba al humor no como simple burla y más como sabiduría y subversión. 

Paradójicamente, muchos de estos personajes han tenido un destino quijotesco, sucumbiendo a la locura en muchas de sus formas, de ahí la necesidad de distinguir el oro del cobre, la salud de la enfermedad. Visto así, el trabajo pretende aportar conocimiento sobre los aspectos sanos de la vida psíquica con los que hacemos alianza en nuestra labor cotidiana. Recordando que el esfuerzo titánico de sacar del colapso mental a un paciente, es posible si se le toma del brazo bueno (Solís, 1983). 

El humor es una expresión de los mecanismos adaptativos de nivel organización alto, que logra frenar la compulsión a elegir entre el sufrimiento y la negación. Facilita el insight, el crecimiento personal y la tolerancia hacia sentimientos ambivalentes, tiene un papel en la humanización del superyó primitivo y es una de las grandes avenidas por las que se sublima la desilusión y la amargura (Christie 1994, Poland, 1990). 

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© Connect Blue, Lily Vela

Freud se caracterizó siempre por reconocer que no solo en la patología esta lo susceptible de ser analizado. Saber más a fondo del humor y la creatividad puede ser utilizado como recurso valioso en el trabajo del analista, son dos factores protectores para preservar su mente como herramienta en su trabajo cotidiano. El humor permite mirarse a sí mismo con curiosidad sin sentirse humillado por las restricciones del súper yo o del ideal del yo. Esta perspectiva de salud mental, ubica al quehacer analítico como un oficio entre otros tantos presentes en nuestra sociedad, esta afirmación es difícil escuchar en un ambiente donde reine el dogmatismo, la superioridad y la tendencia al sectarismo, todas estas características que se le han reprochado a los analistas y de la que incluso se hacen chistes de ello. 

El Lic. Jaime Arturo Reyes Hernández presentó en octubre de 2022 la tesis "El humor y la creatividad: su relación con la salud mental" bajo la dirección de la Mtra. Alejandra Favela Rodríguez como requisito parcial de graduación del Programa de Posgrado en Psicoanálisis del CEIP.

Lic. Jaime Arturo Reyes Hernández

Licenciado en psicología por UANL (2007-2012). Formación como psicoanalista CEIP (2018-2022). Actualmente se desempeña en la realización de psicodiagnósticos para niños y adolescentes en la clínica Adanec ABP y lleva acabo su práctica como psicoterapeuta y psicoanalista en su consultorio particular.

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